AMAC - verbindet Fitness und Gesundheit, Training und therapeutische Kompetenz. Erleben Sie, wie viel Freude es macht, nach einem Konzept aktiv zu werden, dass Ihren Körper als Ganzes ernst nimmt. Und Sie begleitet auf dem Weg in ein gesundes, motiviertes Leben. Wir freuen uns schon darauf, Sie von der AMAC zu überzeugen! 
Die AMAC im Social-Web
Stock / Baston Sie Standartwaffe im Escrima. Hiermit lernt der Anfänger die Grundlagen des Schlagens, Distanz und Timing. Die Länge liegt bei etwa 60 cm, das Material ist entweder PVC, Rattan oder spezielles Hartholz.
Palm-Stick / Kubotan Der ca. 12 - 15 cm lange Palm-Stick ist eine Waffe die sich sehr gut in der Jackentasche mitführen lässt, steht Stellvertretend aber auch für Alltagsgegenstände wie Schlüssel, Stifte, Kugelschreiber, etc.
Tonfa / Hawakan entstand in Japan und auf den Philippinen (Hawakan). Sie wird heute von vielen Sicherheitsdiensten und Polizeieinheiten eingesetzt..
Macheten / Bolos Der Schüler lernt damit erste Schritte, um mit Klingenwaffen zu arbeiten. Unsere Macheten sind aus Sicherheits- gründen natürlich nicht scharf.
Messer, Dolch, Karambit, Kris Wer weiß mit einem Messer umzugehen, erhöht im Ernstfall auch ohne Messer seine Chancen unbeschadet aus so einer Situation heraus zu kommen.
Schwert, Säbel Diese Waffen erfordern absolute Konzentration und ein perfekte Beherrschung der Waffe, daher bleibt diese Waffe auch den fortgeschrittenen Schülern vorbehalten.
Degen, Florett, Rapier, Linkhanddolch Auch im Mittelalter wurden diese Waffen oft unterschätzt, was damals der Kontrahent allerdings oft mit seinem Leben bezahlte.
Übungsschwerter, Shinai, Bokken Hier ist ein etwas gefahrloserer Umgang möglich und ermöglicht den Schülern auch schon früher den Einstieg zum Schwertkampf.
Kamas / Sicheln Auch in der Vorzeit wurden diese Werkzeuge der Bauern und Landarbeitern immer wieder als tödliche Waffe eingesetzt.
Langwaffen, Speer, Staff, Hellebarde / Helmbarde Schon Früher beherrschten die Stangen- waffen die Schlachtfelder. Lernen sie die zerstörerische Kraft dieser Waffen kennen.
Beile, Äxte, Keulen Waffen mit einem extrem vorgelagertem Schwerpunkt haben zwar eine wahnsinnige Schlagkraft aber müssen aber auch mit dem ganzen Körper bewegt werden, was einiges an Können voraussetzt.
Alltagsgegenstände Bücher, Flaschen, Zeitschriften Was für Möglichkeiten habe ich wenn ich mich mit alltäglichen Gebrauchs- gegenständen verteidigen muss? Wie setzte ich diese am effektivsten ein?
... natürlich ist dies nicht alles was wir an Waffen zu bieten haben. Auch kommen immer wieder neue Waffen hinzu um das gesamte Programm noch interessanter zu gestallten
Verschiedene Waffenarten von Escrima
Diese Seite informiert über: W!ngTsun, WingTsun, Wing Chunm, Escr!ma, Escrima, Ch!Kung, ChiKung, Qi Gong Selbstverteidigung, Gewaltprävention, Selbstbewusstsein, Selbstverteidigung für Frauen Security, Sicherheitsdienst, Veranstaltungsschutz
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Stock / Baston Sie Standartwaffe im Escrima. Hiermit lernt der Anfänger die Grundlagen des Schlagens, Distanz und Timing. Die Länge liegt bei etwa 60 cm, das Material ist entweder PVC, Rattan oder spezielles Hartholz.
Palm-Stick / Kubotan Der ca. 12 - 15 cm lange Palm-Stick ist eine Waffe die sich sehr gut in der Jackentasche mitführen lässt, steht Stellvertretend aber auch für Alltagsgegenstände wie Schlüssel, Stifte, Kugelschreiber, etc.
Tonfa / Hawakan entstand in Japan und auf den Philippinen (Hawakan). Sie wird heute von vielen Sicherheitsdiensten und Polizeieinheiten eingesetzt..
Macheten / Bolos Der Schüler lernt damit erste Schritte, um mit Klingenwaffen zu arbeiten. Unsere Macheten sind aus Sicherheits- gründen natürlich nicht scharf.
Messer, Dolch, Karambit, Kris Wer weiß mit einem Messer umzugehen, erhöht im Ernstfall auch ohne Messer seine Chancen unbeschadet aus so einer Situation heraus zu kommen.
Schwert, Säbel Diese Waffen erfordern absolute Konzentration und ein perfekte Beherrschung der Waffe, daher bleibt diese Waffe auch den fortgeschrittenen Schülern vorbehalten.
Degen, Florett, Rapier, Linkhanddolch Auch im Mittelalter wurden diese Waffen oft unterschätzt, was damals der Kontrahent allerdings oft mit seinem Leben bezahlte.
Übungsschwerter, Shinai, Bokken Hier ist ein etwas gefahrloserer Umgang möglich und ermöglicht den Schülern auch schon früher den Einstieg zum Schwertkampf.
Kamas / Sicheln Auch in der Vorzeit wurden diese Werkzeuge der Bauern und Landarbeitern immer wieder als tödliche Waffe eingesetzt.
Langwaffen, Speer, Staff, Hellebarde / Helmbarde Schon Früher beherrschten die Stangen- waffen die Schlachtfelder. Lernen sie die zerstörerische Kraft dieser Waffen kennen.
Beile, Äxte, Keulen Waffen mit einem extrem vorgelagertem Schwerpunkt haben zwar eine wahnsinnige Schlagkraft aber müssen aber auch mit dem ganzen Körper bewegt werden, was einiges an Können voraussetzt.
Alltagsgegenstände Bücher, Flaschen, Zeitschriften Was für Möglichkeiten habe ich wenn ich mich mit alltäglichen Gebrauchs- gegenständen verteidigen muss? Wie setzte ich diese am effektivsten ein?
... natürlich ist dies nicht alles was wir an Waffen zu bieten haben. Auch kommen immer wieder neue Waffen hinzu um das gesamte Programm noch interessanter zu gestallten
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